Geroosterde Farro-salade met geroosterde groenten
Hele farro geroosterd in een droge pan tot hij nootachtig en goudbruin is, en vervolgens gestoofd tot hij aangenaam taai is - warm gegooid met gekarameliseerde geroosterde groenten, verse kruiden, citroen en goede olijfolie op de manier van Toscaanse cucina povera: gewoonweg uitstekende ingrediënten die met respect worden behandeld.
Ingrediënten
Voor 4 personen · vink af wat klaarstaat
Volg de aangepaste ingrediëntenlijst. Stappen en temperaturen blijven origineel; pas zo nodig je pan of ovenschaal aan. Naar smaak blijft naar smaak.
Zo maak je het
Plaats de farro in een grote, droge koekenpan op middelhoog vuur. Rooster, onder voortdurend roeren, gedurende 4-6 minuten tot de korrels nootachtig ruiken en goudbruin zijn; sommige korrels kunnen lichtjes knappen. Deze stap is optioneel, maar verandert de smaak dramatisch. De geroosterde granen zullen na het koken een nootachtigere, complexere smaak hebben.
Breng de geroosterde farro over in een pot. Bedek met royaal gezouten water of bouillon (3 delen vloeistof op 1 deel farro per volume). Breng aan de kook, laat zachtjes sudderen en kook onafgedekt gedurende 30-40 minuten voor de hele farro (20-25 voor halfgeparelde) tot de granen zacht zijn maar nog steeds een duidelijke kauwkracht hebben - al dente, zoals een goed gekookte gerst. Giet eventuele overtollige vloeistof af.
Gooi alle groenten met een royale hoeveelheid olijfolie, zout en chilivlokken op een grote bakplaat. Verspreid in een enkele laag – niet verdringen, anders gaan ze stomen. Rooster op 220 C (425 F) gedurende 25-30 minuten, keer halverwege een keer, tot ze gekarameliseerd zijn en verkoold aan de randen - vooral de kerstomaatjes, die moeten barsten en zich concentreren.
Terwijl zowel de farro als de groenten nog warm zijn, doe je ze in een grote kom. Besprenkel met de resterende olijfolie en het citroensap. Voeg citroenschil, chilivlokken, peterselie, munt en geroosterde noten toe. Meng voorzichtig – je wilt dat de warme farro de citroen en olie absorbeert. Proef en pas zout, zuur en olie aan. De salade is warm uitstekend, maar ook op kamertemperatuur erg lekker.
Over dit recept
Door ForkRecipe Kitchen · Bron: ForkRecipe / FoodML and contributors. Receptinhoud beschikbaar onder CC BY-SA 4.0.
Aantal porties is een richtwaarde; controleer de hoeveelheden in het bronrecept.
Nederlandse tekst: automatische vertaling, niet culinair nagekeken. Schakel naar EN voor het origineel.
Een plekje voor iets lekkers
DVS Recipes · Samenwerken? Neem contact op ↗